As gônadas – glândulas nos testículos – produzem esse hormônio

As gônadas – glândulas nos testículos – produzem esse hormônio

Se um incêndio começar, você não terá tempo para parar e ler as instruções. Familiarize-se com estas dicas para entender como usar um extintor de incêndio em uma pequena cozinha:

Primeiro, remova o pino do extintor de incêndio – ele não funcionará se você não fizer isso. Aponte o extintor em direção à base do fogo, não ao topo das chamas. Segurando-o pela alça, pressione a alavanca do extintor; apenas solte quando quiser parar. Pulverize horizontalmente para frente e para trás em todo o fogo até que esteja extinto, lembrando-se de mirar baixo.

O bicarbonato de sódio também é um ingrediente importante em qualquer cozinha, e não apenas para assar biscoitos. Se ocorrer um incêndio em um fogão elétrico ou se você não tiver nada disponível para abafar um incêndio de graxa, pegue uma caixa de bicarbonato de sódio e despeje generosamente sobre as chamas. O bicarbonato de sódio ajudará a apagar um pequeno incêndio, mas você pode precisar de várias caixas dele. Nunca use farinha para apagar o fogo, pois pode piorar as chamas.

Quando chamar o corpo de bombeiros em caso de incêndio na cozinha

Então, quando você deve ligar para o 911 e quando você deve tentar combater o incêndio sozinho? Nunca hesite em chamar o corpo de bombeiros. Mas se for um fogo pequeno e contido, você deve seguir as dicas acima para tentar apagá-lo enquanto espera a chegada de socorro.

Você também deve se certificar de tirar sua família de casa e, se as chamas subirem e se espalharem, você deve sair também. Incêndios em cozinhas que começam pequenos e podem ser rapidamente contidos ou extintos são uma coisa, mas incêndios violentos não são algo que você deva tentar combater. Lembre-se da segurança primeiro: mantenha você e sua família protegidos e peça ajuda.

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Os meninos geralmente atingem um surto de crescimento por volta dos 14 anos – é quando eles começam a desenvolver os músculos, características físicas, voz profunda e pelos corporais de um adulto. A baixa testosterona, clinicamente conhecida como hipogonadismo em meninos, pode impedir que um jovem adolescente desenvolva essas características ao https://harmoniqhealth.com mesmo tempo e ritmo que seus colegas. A terapia de reposição hormonal, que é essencialmente uma pequena dose de testosterona, pode ser necessária para estimular o desenvolvimento.

“Muitas vezes, o menino é a primeira pessoa a perceber porque, quando está no vestiário, começa a perceber que outros meninos estão desenvolvendo características sexuais secundárias na puberdade, e ele não está”, diz o especialista em saúde masculina e endocrinologista Bradley Anawalt, MD, professor de medicina da Universidade de Washington em Seattle. “E é provável que ele fale mais com o pai sobre isso do que com a mãe. ”

O Dr. Anawalt diz que os pais podem não ter nenhum motivo para suspeitar de hipogonadismo, a menos que percebam que os amigos de seu filho estão surgindo e o filho não. Para muitos jovens, ele destaca, isso é simplesmente um atraso no desenvolvimento que acabará se corrigindo. Um olhar sobre a história da família pode até revelar que o pai do menino ou outros parentes do sexo masculino também se desenvolveram um pouco mais tarde do que seus colegas. Pesquisas genéticas recentes enfatizam fortemente que o momento da puberdade tem uma base genética, e as alterações nos genes podem atrapalhar o momento típico do processo. Muitos rapazes podem descobrir que simplesmente esperar é a solução. No entanto, qualquer atraso no desenvolvimento pode ser social e emocionalmente difícil para um jovem se não se resolver rapidamente!

Hipogonadismo 101: a testosterona é um dos hormônios que ajudam a orientar o desenvolvimento de um menino em um homem. As gônadas – glândulas nos testículos – produzem esse hormônio. Um simples atraso no desenvolvimento de um adolescente pode significar apenas que ele tem baixa T em comparação com seus colegas naquele momento. Esse atraso, chamado de “atraso constitucional da puberdade”, pode durar até os 18 ou 19 anos; nesse ponto, um atraso contínuo pode gerar uma preocupação maior.

No entanto, o hipogonadismo também pode ser o resultado de condições cromossômicas, como a síndrome de Klinefelter, na qual a produção de testosterona pode diminuir com o tempo, ou certos tipos de tratamentos médicos, infecções e lesões.

Sinais de hipogonadismo: com meninos adolescentes, o hipogonadismo é sinalizado mais pelo que não está acontecendo do que pelo que está. Por exemplo, diz Anawalt, testículos aumentados são o sinal inicial de que a puberdade e o desenvolvimento de características sexuais secundárias estão a caminho, mas sem testosterona suficiente, esse primeiro evento não acontece.

“Mas é improvável que um menino perceba que seus testículos não aumentaram”, ressalta ele, e nem mesmo seus pais. Os sinais mais perceptíveis são a falta de:

Desenvolvimento dos pêlos pubianos Diminuição da vozDesenvolvimento de outros pelos corporais, como pêlos faciais ou nas axilas Altura ou crescimento, em comparação com os pares Desenvolvimento muscular, em comparação com os pares Crescimento do pênis

Para os meninos, as idades de 13 e 14 são um período crítico de desenvolvimento até a puberdade. Se um menino não desenvolveu testículos aumentados, alguns pelos no corpo e o início da altura e musculatura adulta aos 14, seu médico pode considerar o teste de hipogonadismo.

Teste de hipogonadismo: O teste envolvido é bastante simples – exames de sangue que podem verificar os níveis de testosterona e possivelmente um perfil hormonal completo, incluindo hormônios relacionados ao crescimento. Outros testes podem ser recomendados se o médico de um menino suspeitar de uma doença subjacente, como a síndrome de Klinefelter. Essa anormalidade cromossômica, que afeta cerca de 1 em 500 homens, pode ser reconhecida na primeira infância, mas Anawalt aponta que muitos só descobrem isso quando não atingem a puberdade na mesma proporção que seus amigos. A baixa testosterona é apenas uma parte da síndrome.

Tratamento de T baixa: Seu filho terá várias opções de tratamento se for diagnosticado com testosterona baixa.

Abordagem de esperar para ver: cerca de dois terços dos homens jovens que apresentam atraso no desenvolvimento por causa da baixa testosterona provavelmente se desenvolverão normalmente com o tempo.

Substituição de testosterona: Anawalt recomenda dar aos homens jovens apenas cerca de um quarto da dose da terapia de reposição hormonal que pode ser apropriada para níveis baixos de testosterona em homens – apenas o suficiente para acelerar o processo de desenvolvimento sem colocar em risco o crescimento do jovem. O excesso de testosterona pode causar a fusão das placas de crescimento ósseo, limitando a altura. Anawalt prefere injeções mensais por 6 a 12 meses ao uso de gel de testosterona. O problema com o gel, diz ele, é que você não pode impedir completamente que ele seja transferido para outras pessoas com as quais o jovem entra em contato, incluindo irmãos mais novos e parceiros românticos.

Baixa testosterona em adolescentes do sexo masculino não é incomum, e existem opções para controlá-la, incluindo esperar para descobrir se o corpo do seu filho vai se recuperar por conta própria.

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Não está com humor para sexo? Ligue o rádio e deixe a música tocar.

“A música pode aumentar a libido de uma pessoa”, disse Curtis Levang, PhD, psicólogo clínico da área de Minneapolis e terapeuta matrimonial e familiar licenciado, que foi coautor do livro Torne-se um amante melhor em trinta dias com sua esposa, Elizabeth.

A pesquisa confirma isso: ao estudar imagens do cérebro, pesquisadores da Universidade McGill em Montreal descobriram que ouvir música libera o neurotransmissor da sensação de bem-estar, a dopamina.

Frank Diaz, PhD, professor assistente de educação musical na Universidade de Oregon, disse que a música também libera serotonina, outro neurotransmissor que ajuda a regular nosso humor. É por isso que a música pode ter um efeito poderoso sobre as emoções e ajudar a colocar um homem com sintomas de baixa testosterona no clima para o sexo. (70 por cento dos homens com baixos níveis de testosterona relatam ter disfunção erétil e 63 por cento relatam baixo desejo sexual.)

Música para entrar no clima para o sexo

Y. Mark Hong, MD, urologista do Arizona Urology Specialists em Phoenix e Scottsdale, acrescentou que música não é apenas “música para seus ouvidos. Mas também é música para seu cérebro e suas emoções. ”

Como a música, o sexo tem um lado emocional tão grande quanto um aspecto físico, disse Hong. Por isso, se você é um homem com baixa testosterona e precisa aumentar seu desejo sexual, deve tentar ouvir música, aconselhou Hong.

Michael Krychman, MD, diretor executivo do Centro de Saúde Sexual e Medicina de Sobrevivência da Califórnia do Sul e diretor médico de medicina sexual do Hoag Hospital em Newport Beach, Califórnia, disse que frequentemente recomenda que os pacientes usem música para revitalizar suas vidas sexuais.

“Como conselheiro sexual”, disse Krychman, “você recomenda uma variedade de coisas diferentes para diminuir seus níveis de estresse e aumentar sua testosterona, e a música pode ser uma delas. ”

Música para melhorar a baixa testosterona

Que tipo de música pode melhorar sua baixa testosterona e entrar no clima?

A trilha sonora do filme Dirty Dancing de 1987 foi eleita a melhor música para deixar você no clima para o sexo por mais de 2.000 britânicos com idades entre 18 e 91 que foram pesquisados ​​pelo serviço de streaming de música Spotify. De acordo com a pesquisa, as cinco melhores canções individuais para entrar no clima para o sexo são duas de Marvin Gaye, Sexual Healing e Let’s Get It On, Anything de Barry White, Je T’aime de Serge Gainsbourg e Sex on Fire de Kings of Leon .

Krychman disse que “a música está nos olhos de quem vê”, e as canções que funcionam para um podem não funcionar para outro. Você pode ser uma pessoa que se identifica com certas músicas, e músicas que invocam memórias positivas, agradáveis ​​ou românticas podem funcionar melhor para você.

Levang concordou. “Todo mundo tem um roteiro diferente em relação ao que te excita. ”Ele acrescentou que a música country pode ser uma boa escolha porque conta histórias“ e isso pode ajudar as pessoas a sair do momento e entrar nessa história. Pode ajudá-los a sair de si mesmos de certa forma. “Só não escolha uma música para terminar o namoro.

Quando ligar a música

Se você vai usar música para melhorar sua testosterona baixa, o tempo é tudo, mas, novamente, altamente individualizado. “Alguns homens ouvem música a caminho de casa e ficam com um humor melhor e, então, são mais receptivos às dicas de suas parceiras”, disse Krychman. “Outros gostam de música durante as preliminares. Outros podem achar que a música durante o sexo é uma distração. ”

Hong disse que vale a pena tentar música para baixos níveis de testosterona. “Se funcionar,‘ vamos lá ’”, disse ele. “E se isso não acontecer, não custa tanto e não faz mal. ”Claro, ele acrescentou com um sorriso,“ existe o potencial de você tocar a música errada – isso desliga seu parceiro – e você não consegue fazer sexo. ” A solução? Envolva seu parceiro na compilação de sua lista de reprodução de sexo.

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